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私がうつ病になった経緯と、今も続く闘病を書き残しておきます。 文中で、社名を伏字にするためイニシャル表記していますが、実在するT社,O社,KC社とは、一切関係ありません。

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忙しくて猫の手も借りたいから、猫くれ!

日時:2008/08/28(木) 17:33   カテゴリ:闘病日記
うつ病なのに、いいのか?
というぐらい、頭を使っている。
私は頭脳労働者ではない。
ハーフだ。新しいタイプの労働者、ニューハー・・・って、おい!

デスクワークだけじゃあ、我慢できない性質で。
現場でドライバー握ったりしないと、頭から煙を噴いてしまう仕様なのだ。
その比率が、半々ぐらいだと理想的だ。
だから、ハーフだ!


昨日も、0時前にスコンと寝てしまったが、今日もスコンといくだろう。
もう、脳が疲れてヘロヘロっぽい。
なかなか、脳の持久力が上がらんねえ。

もう今日は寝てしまいたいくらいだ。
昨日から、ちっとも進んでない気がする。
気のせいだと解っていても、もっと進まんのかと、思ってしまう。
やれやれだ。
進んでない気がするのは、疲れでボーっとしてきているからだろう。
脳に直接、点滴できないもんかねえ。
出来ても、断る!怖いじゃん。

なんぞ、甘いものでも、口に入れるかのう。
一息ついたら、もう少しこの脳に頑張ってもらうかね。

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焦る時は焦り、凪ぐときは凪ぐ

日時:2008/08/27(水) 23:37   カテゴリ:あなたたちへ
私たちは病んでいる。

やってみようかな、できたらいいな、そういう気持ちが出てくるのは、すばらしい。すごく、前向きで、意欲を感じる。
でも、まだまだ無理だ、ちょっと考えれば無理だと解るのに、無理だとすぐに解るのにやってみたいなんて、と今の状態を嘆いたり焦ったり。

わははははは。
私より早く快復して就職活動をしている人を見て、

焦らんはずがない!

頑張っている人を見ると、頑張れるようになったんだという嬉しい気持ちと、置いていかれるような寂しい気持ちや、自分も頑張らなければという焦りを感じる。
とても素直で、いいと思う。

焦ってはいけないと言われても、自分でも焦っちゃダメだと解っていても、
やっぱ、焦るがな。

そのわりには、私が焦っているように思えないだろう。
私もだ。
もっと焦るべきかねえ・・。

根本的に、強さを求めてないから、私は。
強くなりたいとは、こういう事か」で書いたように。

また、根本的に、焦ってはいけないとも思ってない。
焦っているけど、病んだ自分に過度な期待をしていないだけ。

病んでなければ、私は「満漢全席」で書いた「目的と目標から実行計画を検討すべし」の通りに計画を練る。だが、病んだ自分には、到達していなければならない姿と、今の限られたことしか出来ない自分の姿との、ギャップを埋める力が無い。病んでいるから。
それが、『病む』ということだから。

感覚的に「焦っちゃダメ」と捉えているわけではなく、「目的と目標から治療計画を検討するな」で書いたように、焦ってもいいけどやることを間違うな、と論理的に理解している。
内心は、すっごい焦っている。
だけど、やることを間違えないようにしているだけ。
焦りから、今の自分を「弱い=ダメ」と貶めたり、ありたい姿とのギャップを無理に埋めようとしないだけ。
ぬいぐるみを撫でる事が、今の私には正しいこと。(元気になっても、撫でるけど。)

焦りや不安で時化る時もあるが、凪ぐこともある。
時化る時は時化て、凪ぐときは凪ぐ。
病んでいますが、何か。

ヤムチャが病む(うぷぷぷぷ)
 

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貧乏暇なしだとしても!頓服どこだっけ・・

日時:2008/08/27(水) 19:27   カテゴリ:闘病日記
プリンターのトラブルに見舞われ。
頸肩腕症候群で肩が痺れ。
原因不明の下痢に襲われ。

それでも耐える私だが、時間は無情にも流れてゆき・・・。
かなり、焦っている。
だって、楽天のポイントアップが重なって、かなりお得に買い物ができるんだもん!まだ、何も買えてないけど・・・。
どうせいつかは買わねばならぬ物。ならばポイントを稼げる今こそ、絶好の好機!逃してなるものか!!

だが、こういう日に限って、いろいろやることがあるもので・・・。
まさに、貧乏暇なしだ。

イライラしないよう、リサに助けを求める。


そういえば前々職の会社で、机の透明マットの下に、般若心経を小さくコピーした紙を入れている係長がいた。みんな、係長のキャラからは考えられないような事なので、それを気味悪がっていた。
いいじゃん、別に。
あんたらだって、「酒でも飲まにゃあ、やってられるか!」って時があるだろうに。
そういう、心の逃げ場ぐらい、そっとしておいてやれよ。
だから、ぬいぐるみを撫でている私の事も、とやかく言うな!
言われても、気にないけど(笑

鬱病のわりにハイテンションだけど、自分ではこれがノーマルだから、『躁』ではない。
ほんとにそうかあ?(うぷぷぷぷっ)

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嫌ーっ!誰?誰が7777を踏んだの?!

日時:2008/08/26(火) 19:01   カテゴリ:雑談
うう・・・。
誰だよお・・・。
7777、狙ってたのに・・・。
鬱になったら、どうしてくれるんだ、ちくしょう・・・。

アクセス解析を見ても、ダンゴ状態で、誰が踏んだのかサッパリ解らん!
Yahoo!のブログサーチで訪問された方っぽいが、確信はもてない。

うにゅれぇ・・・
この恨み・・いや、そんなに大げさなものでもないが。
自分で踏んでも、そんなに凄く嬉しいわけでもないのに。
他人に踏まれると、すっごい悔しいな。

それにしても、なんでこんなにアクセスが増えたんだ?
現時点で、今日のアクセス数は47カウントなんだけど、そのうち32名は初回訪問。リピーターさんは、15名ということになる。
検索に引っ掛かりやすい言葉が、どこかに入っているのか?
もしかして、googleロボットが頻繁に来てくれるおかげでヒットしやすくなっている?
だけど、アクセス解析みても、平凡な検索ワードしかないし・・・。
そういうことには、とんと無知なので、サッパリ解らん。

まあいいや。
まだ「満漢全席」の7777があるし。
悔しいからって、頓服を飲むのはよそう。

歯には電動歯ブラシ、肩には低周波治療器、さすが電気系エンジニアだ。
うう・・・低周波治療器をつけながらだと、うまくタイピングできん・・・。
これで飲料水が、アルカリイオン水なら、完璧な電気系エンジニアだな。(大嘘)

オムロンさん、イライラを抑える家庭用治療器を、ぜひ開発して商品化して下さい。値段は5,000円以下でよろしく。

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イライラするけど、頓服は飲まない

日時:2008/08/26(火) 16:20   カテゴリ:闘病日記
今日は、イライラしっぱなしである。
もう、イライラ続きだ。
イライラと、苛立ちまくっている。


どうだ?視覚的効果により、貴方もイライラしてきただろう?

だって、蒸し暑いんだもん!!

私はケロン人ではない。
だから湿度が高くても、ちっとも嬉しくなんかない。

勿体ないじゃん、こんなことで頓服を飲むのは!
我慢してたけど、エアコンをつけたし!
せめて風があれば、この湿度でも我慢できただろうが、全くの無風状態だ。いくら窓を開けていても、我が体温で室温が上昇していく。扇風機をつけても、湿気のある生暖かい空気が送られてくるだけなので、余計に苛立つ。

きっと、頓服よりもエアコンの電気代のほうが高くて、環境にも悪いだろう。だが、頓服は飲まない。10錠しか処方してもらってないし、次回の診察まで半月以上もある。そんなに頓服を飲んでいたら、次回の診察までに無くなってしまう。
だから、

がんがれ!エアコン!!

エアコソと書いてみる。
また誰か、「エアコソ」で検索して来ないかなあ・・・。
 

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今から昼食ですが、何か

日時:2008/08/25(月) 21:55   カテゴリ:雑談
腹減った・・・。

換気扇を直す前に、昼食を食べておけばよかった・・・。
換気扇の修理は、上からホコリや天井のボードの切りクズなどが落ちてくる。目に入ったり口や鼻に入ると厄介なので、水泳用のゴーグルとマスクを着用して行った。

涼しくなってきたとはいえ、狭いトイレという空間で作業をしていると、次第に汗だくになってしまう。だから、修理完了後、すぐに風呂に入った。
で、今に至る。

腹減った・・・。
しかし、もう風呂にも入ったし、頓服が眠気を誘うので、いつでも寝られる状態だ。
朝飯しか食べてないのに、もう寝てしまうのは、なんか勿体なくて嫌だ。
今から、飯を食おう。
すぐに寝なければ、そうそう太るまい。

腹減った・・・。
飯食ってお腹がいっぱいになったら、襲ってくる眠気に勝てるのだろうか・・・。


あ、どうも最近、アクセスが多くなってきた。私の限界である1日50カウントまで僅かしかない。小心者なので、あまりたくさんの人に見られているとなると、恥ずかしくて赤裸々に書けないのだ。
googleロボットが何度も来てくれるおかげで、10カウントぐらい引いた値が、1日の訪問者数となる。それでも、私の限界値に近付いてゆく・・・大丈夫なんだろうか・・このまま書き続けられるのだろうか・・・。
リピーターさんが少ないのも特徴的だ。みんな、どこから訪問されているのやら・・・。あまりにも何日も50カウントを超えてしまい、緊張して次第に書けなくなってきたら、きっと訪問者数もへるだろう。そうすればまた書き始められるはずで・・・なんだか、堂々巡りだな(汗

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誰か・・私を修理してくおれ・・お願い・・

日時:2008/08/25(月) 16:58   カテゴリ:闘病日記
トイレの換気扇が壊れた。
昨日は、換気扇と闘っていたので、ほとんどパソコンに向っていない。
以前から、変化な音がしてたので、やばいなあとは思っていたが、とうとう回らなくなった。

今日はプリンターが壊れた。
インクを新品に交換しても、「インク切れ」のままで、プリントアウトが一切できない。
3本ほど、新品のインクを使ってみたが、ダメだった。
何度もインクを抜き差ししても、電源を入れたり切ったりしても、インクと本体の電極を掃除してみても、「インク切れ」が解除できない。
イライラしてきたので、頓服を服用した。
プリンターのほうは、メーカー修理に出すしかなさそうだ。

汗をかいたついでに、再び換気扇に挑んでみる。
全く回らなかったのだが、昨日、疲れてきたから止めようと後始末をした後、試しにスイッチを入れてみたら、弱々しく動き出した。コイルは焼きついてないようだ。となると、ベアリングかもしれないが・・・ベアリングがイカレたときは、手で回してもファンが回らないものだ。もしくは、ファンを回すとゴリゴリと異音がしたり。
コイルが焼きついていたらお手上げなのだが、ベアリングなら、何とかなるかも知れん
さすがに10年前の換気扇だから、製造終了品である。同等の現行機種を調べてみたら、楽天でも売っているようなのだが・・・

7,000円以上もしやがる・・・。
つうか、中のシロッコファンだけ欲しいのだよ。(※シロッコファンといっても、スイッチを入れた途端に「落ちろ、蚊トンボ!」などと言われることはない。)
外側のダクトやカバーなんか、いらないのだ。
それに、業者に頼むより、私が直したほうが安いだろうし・・・。
とりあえず、新品を購入する前に、徹底的に分解清掃するとしよう・・・。
トイレの便器が邪魔で脚立を立てられなくて、非常にへんな格好で取り外し作業をやらなければならない。おまけに片手しか使えない体勢なので、時間はかかるし、異様に疲れるし・・・。
またイライラしそうだ。
さらに10年前の換気扇だから、速結端子のリリースボタンが固着して、電線が抜けん。トイレの換気扇だけ、べつのブレーカーを使っているなんてことはありえないので、ブレーカーを落とすこともできん。最悪、感電して漏電して、他の電化製品までぶっとぶだろう。
またイライラしそうだ・・・。

私が換気扇を取り外している間に、誰か私の脳を治してくれ・・・。

あ、そうだ。
私は電気工事士の国家資格を持っているので、全く問題ない。だが、資格を持ってない人は、絶対に真似しないように。

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うまくいかん時はうまくいかん

日時:2008/08/25(月) 14:44   カテゴリ:闘病日記
ふう・・・。
うまくいかない時は、何もかも、うまくいかない。

昨日から、ケチがつきっぱなしだ。

イライラを抑えるよう、頓服を飲んだが、治まらない。
まったく、厄介だ。

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男らしくより、男として。

日時:2008/08/23(土) 20:55   カテゴリ:雑談
最近は、男だからとか、女だからとか、そういう価値観は、偏見や差別と言われかねない。

だが、男らしく、女らしく、という概念は、まだ残っているようだ。
なんだい、らしくって。
男らしさって、何なのさ。

男らしさ、なんて曖昧なものよりも、男として持っておくべきモノがあると私は考える。
その一つが、筋肉だ。
べつに、運動音痴でも構わない。
スポーツができることが、男らしいなんて思わない。
湘南爆走族のリーダーは、手芸部だぞ。
それにマッチョになれってことでもない。
女性に冷え性の人が多いのは、筋肉量が男性より少ないから。
大切な女性を温めてあげようと思っても、自分が女性と同じくらいの筋肉量じゃあ、無理だろう。

それに、昔、体育教師が言ってた。
例えばベランダにいるときに大きな地震が起きて、ベランダの外に放り出され、かろうじてベランダの柵にぶらさがっている状態になったとする。その時、1回も懸垂ができない奴に、自力で助かる見込みはあるか?1回よりも2回,3回と、懸垂が多くできるほど助かる確率も高くなるだろう。
嫌いな体育教師だったが、その話だけは、なるほどと思えた。
まずは自分が助からないと、他の家族を助けることもできないだろう。
だから、最低限の筋肉は必要だと思う。

もう一つは、女性へのリスペクトだ。
説明はいらんだろうが、子供を産めるのは女性しかいない。女性はたいへんな思いをして、出産するわけだ。
そのへんをしっかりふまえたうえで、「女のクセに!」という類の言葉の愚かしさを嘆くべきだ。
まあ、どこかの女性教授(助教授だったかな?)のような、女性偏重主義も、困ったものだが。
一般的に、まだまだ女性へのリスペクトが足らんと私は思っている。
子供を産めない、産む苦しさも解らない、そんな『男として』、当然の考えだと思うのだが。

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『湿気うつ』になってしまいそう

日時:2008/08/23(土) 17:40   カテゴリ:闘病日記
ワシらは、菌類じゃねえ!
なんだ、この湿気は。

買い物に行って、2Lのペットボトルを6本と大豆食品を購入し、帰宅した。
さすが、2L×6本。アサヒ十六茶が水と同じ比重だとして、12kgのウェイトをぶらさげていることになる。我が家まで500mほどなのだが、腕や肩がプルプルして、途中でくじけそうになった。本郷コーチや宗方コーチに会わす顔がないので、頑張って帰ってきた。
もう・・汗だくさ。
なんちゅう、湿気!!
曇り空だし、気温はたいしたことないだろう。
んがっ!
ジメジメジメジメと湿度が極めて高く、いちごミルクとの交換に手間取るレジの如き不快指数だ!
買い物から帰ると、汗が噴き出す、噴き出す。
わずかな距離を歩いただけで、汗だくになってしまった。
蒸し暑いこと、蒸し暑いこと。

頭にきたから、頓服を飲んだ。
怒りに我を忘れた王蟲のごとく、暴走してしまいそうだったので。

頓服が効いてきたら、また眠くなるかもしれん。
だが、もういいや。
もし眠くなったら、今日は寝てしまおう。
こんな蒸し暑い日なんか、活動する気になれんからな。

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